Gaeta Ventura

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CORSI DI AVVICINAMENTO ALL'ARRAMPICATA SPORTIVA
L'Associazione Sportiva Dilettantistica propone due diverse tipologie di corso come primo approccio all'arrampicata sportiva. I corsi di gruppo che si svolgeranno nel fine settimana, con uscite giornaliere in falesia ed un ora serale di lezione teorico/pratica durante la settimana in palestra. Per i corsi individuali le uscite in falesia saranno dalle 8.30 alle 12.30 uno o due giorni a scelta del partecipante dal lunedì al venerdì.

Corso base di gruppo (min 4/max 6 persone):
8 uscite in falesia (all day) con affitto materiale + 4 lezioni teorico/pratiche in palestra 1 h

Corso base individuale o stage avanzato (min 1/max 2 persone):
2 uscite settimanali (half day) con la possibilità di scelta orario e affitto materiale

FALESIA TREK & CLIMB
Tutte le Domeniche dalle 10:00 alle 17:00 INVITO ALL'ARRAMPICATA

FIT CLIMBING
Lo stage si propone di ristabilire l'equilibrio psicomotorio attraverso l'apprendimento dei movimenti fondamentali dell'arrampicata sportiva svolta in completa sicurezza ed in ambiente naturale. Si tratta di un corso della durata di 1 o più mesi. Con il Fit Climbing a migliorare la mobilità articolare e la tonificazione muscolare è possibile ripristinare una consapevolezza completa del proprio corpo e della propria mente, ritrovando un totale benessere fisico e psicologico.

• Stage di 1 uscita settimanale (half day) con affitto materiale
• Stage di 2 uscite settimanali (half day) con affitto materiale